Актуальная информация

"Дзен в движении: йога для современных людей" — это концепция, объединяющая практики йоги с современным образом жизни, помогая людям найти баланс, внутренний покой и физическое здоровье в условиях городской суеты. Вот несколько ключевых аспектов и идей, которые можно включить в такую программу: